加强营养
流产之后妇女身体营养大量散失,特别是身体中铁质的流失应该注意及时补充,避免身体出现缺铁性贫血。营养的补充应该注意加强补充蛋白质、维生素、微量元素等等营养摄入。
卫生护理
流产之后一定要注意对于女性私处的清洁。因为流产会引起子宫内膜损伤,子宫内膜的抵抗力下降很容易受到细菌感染,引发其他妇科疾病。所以在流产之后一定要注意保持外阴清洁,常换洗内裤,常清洗外阴。
心理调节
流产对于女性不仅仅是身体的伤害,还可能带来心理创伤。所以流产后的心理、心情调节也是至关重要的。流产后的心理调节不仅需要妇女自己进行自我调节,家人的关怀照顾也是至关重要的。
充分休息
流产后必须要充分休息,不能立即下床进行体力活。流产后最好能够像生长之后坐月子,充分休息,让子宫得到最好的休息和恢复时间,避免子宫出现下垂甚至影响再次怀孕。
性生活安排
流产之后一定不能着急进行性生活。流产对子宫内膜造成了创伤。子宫颈口处于开放状态,过早进行性生活,一方面是很容易造成子宫感染,引发子宫内膜炎;另一方面是可能造成子宫内膜破坏引发不孕症。
注意身体状况
流产之后要注意观察身体的状况,特别是人工流产后要注意看出血量,要是长时间出血一定要尽快就医治疗。而自然流产的一定要注意就医检查是否已经完全流产,以免造成不孕的风险。