天天健康
月经期间喝红糖水对于腹痛，缓解痛经具有一定的好处。
月经期间喝红糖水可以排出淤血，使月经非常通畅。
红糖水吸收利用率高，可以快速的补充体力，驱寒暖身，加点生姜效果更佳。
红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有温暖子宫，缓解子宫痉挛的作用。
经期喝红糖水可以补气养血，可以适当加些桂圆、红枣等食材。
女性月经期前后喝红糖水，能有效减少经期带来的不适症状，有恢复的作用。最好是在月经的前几天就开始喝红糖水效果更好。
红糖水具有温补的作用，对于体质虚寒、寒湿血虚的女性，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。
发布于 2021-10-01
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