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吃得多长不胖怎么回事

avatar 凌霄长霞
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喝水都会长胖的人总是羡慕那些怎么吃都不长肉的人,美味和身材可以兼得。可是吃得多却长不胖真的是好事吗?吃得多长不胖又到底是怎么回事呢?

与遗传有关

吃得多长不胖可能与遗传有关。每个人的胖瘦都与基因遗传有有着密切的联系,属于不胖体质的人吃得多也不容易长胖。

情绪易亢奋

吃得多长不胖可能是情绪容易亢奋引起的。情绪容易亢奋的人受到身体内分泌的影响,体内的热量消耗速度加快,在摄取的热量有限的情况下,消耗速度不断加快很容易出现吃得多长不胖的情况。

脾胃虚弱

吃得多长不胖的人可能身体脾胃功能较为虚弱。脾胃功能低下,身体的气血不足很容易导致身体消瘦,四肢力量不足。

小肠吸收不好

吃得多长不胖的人可能身体的小肠吸收功能不好。进食之后,小肠并没有将食物中含有的营养吸收完全,尽管吃得多,但是身体摄入的热量并不多,身体不会有多余的热量存储人也就吃不胖。

体内寄生虫影响

吃得多长不胖还可能与体内含有寄生虫有一定的关系。特别是偏爱吃生食的人,体内可能滋生有寄生虫而使身体消瘦,吃不胖。

慢性疾病影响

吃得多长不胖的人可能身体患有某些慢性疾病,影响了身体对于营养的吸收利用或者是加速了体内热量的消耗。比如甲状腺亢奋很容易加速热量消耗;肝脏、肾脏疾病又会影响身体对于营养的吸收利用。

其他因素影响

吃得多长不胖的人还可能是与长时间睡眠不好、精神压力大、容易紧张焦虑等因素有关,这些因素很容易影响身体对于营养成分的吸收利用,使人吃得多不易长胖。

发布于 2021-11-22

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