东风艺馨
大蒜贴脚心下火
新鲜大蒜捣碎成泥状后，放在纱布中，敷贴在涌泉穴，用外用医用胶布固定。敷贴的时间因人而异，一般情况下，半小时即可，如果感觉蒜泥刺激性较强，滚烫感难以耐受，可提前揭去敷贴，用温水擦拭干净。蒜泥敷脚心可以起到引火下行的作用，能有效地消除上火症状。
大蒜贴脚心防治感冒
去适量大蒜去皮捣烂。敷于肚脐和足心的涌泉穴（位于足底部，在足前部凹陷处，第二三趾缝纹头端与足跟线的三分之一处），可防治感冒。
大蒜贴脚心止鼻血
容易流鼻血的人，用大蒜敷脚可止血。方法是将一头蒜剁碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住。成人最好是敷到脚心发辣为止，小孩只敷半个小时就可以了。越是感到脚心辣的人，说明气血充足，脚心对辣的吸收速度快，这种人一般敷过大蒜后，虚火很快降下来，鼻子也就恢复正常了。
大蒜贴脚心缓解多动症
那些多动、脾气急燥，自控能力差的孩子同样是阴虚火旺造成，大蒜敷脚心2～3次后，孩子的虚火就明显泻了，脾气不急了，虚汗也少了。这时再给孩子多吃补血的食物，每天给他搓脚心20～50下，很多燥动的孩子都会平静下来，睡眠质量也明显提高，上课也能注意听讲了，学习成绩也会明显上升。
大蒜敷脚心一般敷多久
大蒜敷脚心的时间是因人而异的，一般是一个小时左右，但是有些人群脚底的皮肤较薄或者是对大蒜素十分敏感的人群，就不需要一个小时了，一般是脚底感受到热辣的感觉就代表已经敷好了，此时可以将大蒜泥去除之后用清水清洗干净脚底。
