按揉阳白穴消除额头纹
位置:阳白穴位于额头,瞳孔正上方,离眉毛上缘约1横指处。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,用双手拇指顺时针按揉阳白穴约2分钟,然后逆时针按揉约2分钟,以局部感到酸胀并向整个前额放散为好,
功效:阳白穴是额头美容的要穴,主治额头皱纹,黑斑,三叉神经痛等。
推按印堂穴消除额头纹
位置:两眉头的中间。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后面,用两手拇指交替的从鼻根部向上推按印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:按摩该穴位可以淡化额头皱纹,消除黑眼圈,缓解眼睛疲劳,还有助于治疗头痛,头晕,眼睛疲劳,酒糟鼻,鼻窦炎等。
补充胶原蛋白消除额头纹
补充胶原蛋白能让肌肤保持弹性,延缓衰老,淡化额头纹,法令纹,细纹,所以建议有额头纹的朋友们,平时多食用含胶原蛋白的食物,如猪蹄,肉皮,鱼肝油等,多使用含有胶原蛋白的护肤品。
按摩额头消除额头纹
用毛巾或发带将发际以上箍紧,使额头部位的皮肤紧绷,再涂上抗衰老精华素,也可以涂橄榄油,用中指,食指,无名指指腹轻轻按摩额头20分钟左右,注意来回按摩,每天坚持按摩一次,按摩1个月后,就能有效消除额头纹。
每周做1到2次保湿面膜
肌肤老化多与缺乏水分有关,每周坚持做1到2次保湿补水面膜,可以提高肌肤含水量,从而减轻皱纹的纹路。也可以取适量白醋和蜂蜜调匀敷在额头上,每天晚上敷一次,也能有效消除抬头纹。