喉咙疼按摩哪里能缓解 喉咙痛按摩方法图解

点按天鼎穴

位置：在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，咽喉异物感，咽喉部肿块，甲状腺肿大，吞咽困难等。

点按水突穴

位置：喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或重点，按水突穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，声音沙哑，咳嗽，气喘等症。

点按天突穴

位置：颈部，在胸骨上窝的凹陷中。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用食指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉炎，支气管哮喘，支气管炎，甲状腺肿大，食道炎，咽部异物感。

按揉曲池穴

位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。

按摩方法：按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，牙痛，偏头疼，头晕，面红耳赤，痤疮，荨麻疹，丹毒，手臂痛等。

掐揉合谷穴

位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

按摩方法：按摩者或患者自己用左手拇指掐揉被按摩者右手合谷穴约2分钟，左右手交替;也可以用一手拇指指腹按揉另一只手的合谷穴30次，两手交替进行。

按摩主治：治疗喉咙疼痛，扁桃体炎，喉头水肿，鼻炎，头痛，牙痛，眼疲劳等。

掐按少商穴

位置：大拇指指甲根桡侧一点即为该穴。

按摩方法：按摩者用指甲掐按被按摩者少商穴30秒，放松10秒，反复操作10余次，左右手交替进行。

按摩主治：治疗咽喉疼痛，不能说话，发热，咳嗽，喘气，胸痛，咯血，乳房刺痛，手腕疼痛等症。

喉咙痛辅助按摩疗法

1.每天早起后，在左手掌心涂3-4滴风油精，顺时针方向按摩咽喉部位20-30次。

2.将一汤勺干洋甘菊花加入1-2杯的沸水中，将溶液直接敷在患部，用手轻轻按摩帮助吸收，必要时可以重复。