孤云箫吟
肉苁蓉泡水喝多久有效果
具体见效时间因人而异。
肉苁蓉是一种很好的补益药材，是历代医家常用的补肾壮阳药，但是因个人体质的不同，对药物吸收程度也不一样，所以无法明确具体的见效时间。
肉苁蓉泡水一次多少克
6-9克。
一般肉苁蓉的药用量为6-9克，因肉苁蓉是补益效果较强，且药性偏温，过量饮用不仅人体无法完全吸收其药效，而且可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛等一系列上火症状。如果是作为某种疾病的治疗，建议咨询医生，在医生的指导下用量及药物配伍，不宜自己盲目使用，以免耽误病情。
肉苁蓉泡水能长期喝吗
一般可以少量长期服用。
肉苁蓉并无明显的毒副作用，一般情况下适量长期服食是没有什么问题的，但肉苁蓉药性偏温，为免引发上火症状，建议肉苁蓉泡水每周喝2-3次左右。
肉苁蓉泡水的禁忌人群
1、脾虚泄泻者。肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉泡水可能会加重泄泻症状，甚至造成脱水，所以脾虚泄泻者不宜喝肉苁蓉泡水。
2、肾阴虚者。肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者喝肉苁蓉泡水会加重五心烦热、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗、舌红少苔等阴虚症状。
3、未成年人。肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，喝肉苁蓉泡水不利于自身的生长发育。
肉苁蓉泡水喝步骤
1、取肉苁蓉6克放入茶壶中。
2、加入适量清水。
3、用大火煮开后，再改小火煎煮约30分钟左右。
4、滤渣取汁，待稍冷却后即可饮用。
5、一天1-2次。
