玄冰文光
食材
主要食材：曲曲菜400克。
其他食材：蒜泥、生抽、鸡精、盐、麻油、白醋适量。
做法步骤
把曲曲菜用清水洗好，然后再把它放在开水中焯烫一下，取出以后去掉水分，然后加入蒜泥、麻油白醋和生抽以及鸡精待调味料，调匀以后即可食用。
功效
清热解毒、清肺止咳、凉血利湿、消炎止痛、促进生长发育、防治贫血。
成果图
天天健康
相关推荐
-
缺铁性贫血的人吃什么补血最快
白瑶酱大魔王
937 热度
-
板栗是用什么东西炒的 炒板栗需要大火还是小火
艳梅君
1109 热度
-
莴笋怎么腌制 莴笋的叶子能吃吗
拈花恨玉
1474 热度
-
山药炖鸡汤的功效与作用
秀慧殿下
1031 热度
-
提子是葡萄的一种吗 怎么分辨提子和葡萄
长平桑
828 热度
-
豆腐和紫菜能一起吃吗 豆腐和紫菜一起吃的好处
极乐起云
1398 热度
-
醉蟹有寄生虫吗 醉蟹怎么吃的安全
璃月永元
960 热度
-
香蕉和酸奶可以一起吃吗 吃对了才健康
苍风晴曦
592 热度
-
基围虾不能和什么一起吃 基围虾吃多了会怎么样
墟散思宸
1349 热度
-
一个鸽子蛋顶几个鸡蛋 鸽子蛋可以长期吃吗
沛春君
1392 热度
-
泡菜坛的水多久换一次 泡菜盐水很酸怎么办
慕双酱大魔王
766 热度
-
孕妇喝玉米须水真的去黄疸吗 辟谣：不可信，真正预防黄疸的是这8招！
八卦春荷
2204 热度
-
百合吃了对胃有好处吗 百合养胃粥怎么做
玄虚山蝶
1347 热度
-
木耳泡了一天一夜还能吃吗 木耳泡多久不能吃
长逸大叔
895 热度
-
吃了柿饼能喝酸奶吗 柿饼酸奶一起吃会中毒吗
魔都建珍
1468 热度
-
菠菜的功效与作用及禁忌
一条小昌燎
844 热度
-
芋头当饭吃会发胖吗 吃芋头容易消化吗
江南锐志
918 热度
-
蜂蜜柠檬水可以止咳吗 治什么咳嗽？怎么做？
宗室治博
707 热度
-
新鲜杨梅可以保存几天 新鲜杨梅怎样长时间保存
笑丝殿下
1180 热度
-
榴莲是什么季节的水果 4斤榴莲开多少斤肉正常
伏象朝雨
455 热度
猜你喜欢
-
奶瓶可以用洗洁精洗吗
秀菊氏
1.5万 热度
-
黑枸杞保质期是多久 黑枸杞放了2年还能喝吗
终幕玉俊
2.1万 热度
-
急性肠胃炎可以喝蜂蜜水吗 常识一定要清楚
妮子来了
5384 热度
-
减肥运动早上还是晚上 早上减肥做什么运动
红瑞酱
2.6万 热度
-
榴莲壳煲鸡汤的做法功效 榴莲壳煲鸡汤用什么鸡
折梅天祥
2.1万 热度
-
下雨天可以拔罐吗 下雨天可以拔罐吗
己丑殿下
2.4万 热度
-
金银花麦冬泡水喝的功效 金银花麦冬泡水怎么泡
书雪郎
2.2万 热度
-
花胶头数是指什么 花胶多少头才好
鹏宇酱大魔王
4038 热度
-
换季皮肤怎么保养
飞月柯一
2.1万 热度
-
竹炭枕头的功效与作用
是你的含玉呀
2.8万 热度
-
晚上几点减肥最有效 晚上睡觉什么姿势减肥
萍雅君
2.4万 热度
-
婚姻里怎么挽回老公
阳曦君
1.9万 热度
-
老公出轨回归后怎样调节自己
血天晨晰
2.1万 热度
-
唇膜什么牌子的好
小竹子
2.5万 热度
-
黄瓜的功效与作用
涵韵酱吖
6189 热度
-
新生儿肺炎的护理措施
又香酱
1.3万 热度
-
加湿器里放精油对身体好吗 加湿器加什么精油好
静心东硕
2.4万 热度
-
空腹吃橘子有什么影响 空腹吃了橘子怎么办
震雷其倩
4978 热度
-
医用酒精对人体的危害 医用酒精过期如何处理
昭巫云水
1.7万 热度
-
蚊香片为什么会辣眼睛 蚊香片辣着眼皮怎么办
修杰君
2万 热度
