适时适量
新生儿喂水第一周30毫升,第二周45毫升,一个月50-60毫升,三个月60-75毫升,四个月75-90毫升,六个月90-100毫升,八个月100-120毫升。时间一般在两次喂奶之间或洗澡后、睡醒后。
注意:晚上睡觉前给宝宝喂水容易导致宝宝尿床。
水温恰当
新生儿消化道粘膜非常脆弱,经受不了水温过热过冷的刺激,太热易烫伤,太冷会影响消化甚至肠痉挛,导致腹痛、腹泻。夏天室温即可,冬天控制在40度左右。
注意每次喂水量
一个正常的的婴儿每天所需液体量为每公斤体重150毫升,这已经包含了奶粉、奶水和食物中的水量。所以不要过量喂水,婴儿的肾功能发育尚不完全,水摄入过多会出现一系列水中毒症状,如嗜睡、凝视、神智混乱、肌肉软弱甚至出现昏迷。
饮用白开水
白开水是新生儿最好的饮水选择,白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体有益。但要新鲜的白开水,暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。
注意:不要长期让新生儿饮用矿泉水、纯净水、不卫生的桶装水。矿泉水中一些元素对新生儿来说含量较高,易导致疾病;纯净水中会缺少人体所需的微量元素和矿物质;桶装水水质难以保证,可能含有的细菌会使宝宝抵抗力弱。
不喂过甜的水
新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能以大人的感觉为标准,新生儿的味觉要比大人灵敏很多,用过甜的水喂新生儿,易使腹部胀满。