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遗精的病因很多，这就说明其治疗方法很多，从而遗精的预防保健方法也是很多的，有的人喜欢运动调理，有的人则喜欢饮食上的积极调理。
有一定生活常识的都知道，其实成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但过多过频就要想办法了，除了积极的治疗以外，配合一些食疗方案也可起到辅助治疗目的，那么遗精应该要怎么进行饮食的治疗呢?夏季治疗遗精首选食补。
遗精的症状表现比较典型，很容易判断。那么，治疗遗精吃什么呢?宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。
又有哪些食物不利于遗精的治疗呢?限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固者，忌生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。
营养食补
桃仁炒腰花
原料：核桃仁20克，猪腰1只，料酒、姜片、葱段、盐各适量。
制法：核桃仁洗净。猪腰去筋膜洗净，切片，开水浸泡约2小时，去浮沫。锅中放油烧热，放入核桃仁、猪腰片同炒，加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可。
功效：补肾益气，涩精。适用于遗精，属肾气虚损、精关不固、遗精频作、耳鸣腰酸者。
甲鱼枸杞百合汤
原料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。
制法：莲子、芡实、枸杞子、百合洗净，甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述原料共入锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至鳖肉熟烂，调入味精、香菜即可。
功效：补脾益肾，滋阴祛湿。适用于遗精滑精、脾虚腹泻等。
关于遗精应该要怎么进行饮食的治疗这个问题，本文给大家从关于治疗遗精该吃什么和不该吃什么这两个方面进行分析，希望能帮助那些患了遗精的患者朋友们有效的治疗遗精，重拾男人的自信，拥有美满的婚姻和家庭。
饮食上的遗精调理应该是十分绿色健康的，既不会接触到任何有害的药物，又不会造成身体的劳累，还能美食一顿，这是个全面健康的疗法。
