支正的准确位置
精确定位:在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。
简易取穴:位于前臂背面,先找到阳谷,再找到小海,在这两个穴位的连线上,取腕背横纹上5寸处即是。
支正穴穴位解剖
在尺骨背面,尺侧腕伸肌的尺侧缘;有骨间背侧动,静脉;布有前臂内侧皮神经分支,浅层桡侧有前臂骨间背侧神经。
支正穴的功效主治
类属:支正穴为小肠经络穴。
功效:疏风清热,通经活络,清心宁神。
主治:1.头痛,目眩,热病,消渴。2.癫狂,好笑,善忘。3.项强,肘挛,手指疼痛。
常用配伍:头目疾患配伍风池,太阳;神志病配伍少海,神门,鸠尾,心俞;消渴配伍胆俞,胰俞,足三里,三阴交;循经病配伍完骨,小海,肩贞。
支正穴的作用
支正属小肠经,为小肠经络穴,别走手少阴心经,二经均上头目,故此穴疏风清热,清利头目,宁心安神的作用较强,可治疗头目疾患及神志病变;小肠经属火,主液所生病,本穴可清脏腑之热,用于热盛伤津之消渴症;治项强,肘挛手指痛为循经治疗作用。
支正穴养生按摩方法
用拇指指腹按压本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩。可以舒筋活血,促进血液,预防头痛目眩,肘臂酸痛。