卧床休息
移植后48小时注意卧床休息,尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,少上网。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。胚胎3-5天着床,6-8天扎根,所以前8天一定要注意,特别是第二至第六天是关键期。
不宜立即洗澡
试管婴儿移植后的48小时内不要洗澡,更不能泡澡、桑拿温泉及按摩浴池,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,注意水温不宜太凉或太热,冲凉也要十分注意安全。
避免剧烈运动
移植后要避免用力气的运动,不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。移植后3天内不要上下楼梯。
饮食注意
移植后饮食注意清淡,多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、木瓜、螃蟹、甲鱼、桂圆、薏米、山楂、韭菜等,这些对胚胎不利。不能补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃。
保持大便通畅
移植后,要保持大便通畅,避免便秘,或用力解大便,以免增加腹压,不利于胎儿着床发育。如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意时再解。多吃蔬菜,粗纤维食物,促进肠胃蠕动可以保持大便通畅,便秘严重时可以在医生指导下使用开塞露。
避免性行为
不要有性行为,避免与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为,以免引起流产或出血。另外,尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。不能劳累,平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
保持平稳心态
试管婴儿移植后,孕妇要保持心情愉快,维持平稳的心态,不要多想结果,患得患失。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素,不利于胎儿。
忌自行服药
受精卵移植后,未经医生允许不可自行服用任何药物,一定要听从医生的用药建议,有问题及时联络当地主治医生。也不要随意吃补品。
保持大便通畅
移植后,要保持大便通畅,避免便秘,或用力解大便,以免增加腹压,不利于胎儿着床发育。如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意时再解。多吃蔬菜,粗纤维食物,促进肠胃蠕动可以保持大便通畅,便秘严重时可以在医生指导下使用开塞露。
避免性行为
不要有性行为,避免与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为,以免引起流产或出血。另外,尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。不能劳累,平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
保持平稳心态
试管婴儿移植后,孕妇要保持心情愉快,维持平稳的心态,不要多想结果,患得患失。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素,不利于胎儿。
忌自行服药
受精卵移植后,未经医生允许不可自行服用任何药物,一定要听从医生的用药建议,有问题及时联络当地主治医生。也不要随意吃补品。
定期检查
1、移植试管婴儿后14天通过验尿或血检查是否怀孕
2、试管婴儿移植后35天行阴道B超检查是否为宫内妊娠以及孕囊个数。用于判断是否存在宫外孕或多胎。
3、怀孕4个月时应检查宫颈情况,防止因宫颈松驰造成流产,必要时行宫颈环扎。要加强产前检查,预防各种并发症。
警惕异常
如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络,以便立即做安胎的处理。
平时注惫卫生,防止感冒、胃肠炎、阴道炎,避免接触有流感及其它传染的人士,避免接触动物的排泄物等。