为何要在中午吃红薯

吃对食物除口臭

京华时报讯(记者钱宇阳)平日里口臭等小缺点往往会对人际交往产生障碍。专家介绍，很多口臭是由于引起，适量吃一些食物能有效缓解口臭。  

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哪些人不宜吃韭菜

中医学认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。但韭菜并不适

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饭后七种食物保肠胃

面对各种形形色色的美食诱惑，一个不小心吃多会造成问题，这样不仅会囤积脂肪，而且对肠胃刺激很大。爱美网小编推荐7大食物，缓解消化不良。 吃火锅后喝点酸奶

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一个妙招轻松养好你的胃

胃肠病患者就医时，医生一般总是会嘱咐患者进食时要细嚼慢咽，勿要狼吞虎咽。那么为什么医生会这样叮嘱患者呢？因为细嚼慢咽会促进身体对食物的消化和吸收。 食物一

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端午节有些人慎吃粽子

这周六是我国传统的节日--端午节，端午吃粽子是老祖宗们留给我们的传统，但是吃粽子是不可以“任性”的哦，今天，小编和大家聊聊，如何健康吃粽

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饭后吃4种水果最伤身

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成，几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专

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夏季吃啥百病消

夏天，天气炎热，容易出汗，损耗了大量体液和各种营养物质，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振，在此建议您，夏天应多吃“酸”味

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喝酸奶警惕这六大传言

“饭后喝酸奶助消化”，“患者不能喝酸奶”，“酸奶越酸越有营养”…&hell

回风皓月 2.4万 热度

饭后吃4种水果最伤身

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到底饭后走还是不走

“饭后百步走，活到九十九”，这是一句广为流传的长寿谚语。但从消化角度来说，这条谚语却并不科学，因此这些年又有了“要想活到九十

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喝蜂蜜水的最佳时间

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如今，很多女性都有喝蜂蜜水的

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一种茶除口臭很有效

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多

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三种晚餐天天吃等于自杀

一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常

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暴食后三种食物助你消化

快节奏的生活方式，让很多人在不知不觉中学会了暴饮暴食，在短时间内吃进很多东西之后你就只有一种感觉，那就是“我好撑啊”。虽说饿的感觉让人很

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每天吃葡萄干三大益处

葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善。 首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每

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一个橘子等于五味药

橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正

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巧用中成药助消化

每到年末，各种聚会“扎堆儿”。心情愉快时，面对满桌的美味佳肴，很容易吃多，引起。这时，很多中成药能帮上忙，可根据自身情况选择。 吃

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肠胃不好慎用黄连上清丸

秋冬季很多人经常上火，于是就向牛黄上清丸、黄连上清丸等带有“上清丸”字眼的药求助，认为它们能清火，一出现相关症状就吃。但建议消化不好者最

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大山楂丸最刮油

在开胃消食的中成药里，大山楂丸算得上是“最刮油”的一个，它虽然只含三味药，却个个“身怀绝技”。山楂含有多种脂肪酶

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吃太饱耗气生火

吃太饱耗气生火 喝点焦三仙 经常做摩腹 天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师 江海涛 现代人吃得越来越好，胃口也越来越大，每逢过节、聚会

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