留云琦巧
早产早已不是一个新鲜的词汇了，可是对于很多准妈妈来说并没有预防早产的概念，这样就加大了早产儿的出生，以至于影响宝宝的健康成长。早产是引起新生儿很多疾病的原因，所以最关键的就是要进行预防，这样才能减少危险。
早产的临床表现
早产与流产相仿，亦有其发展过程，临床可分为两个阶段：
1、先兆早产：出现子宫收缩，至少10分钟有一次，每次持续30秒，历1小时以上。
2、难免早产：除有规律性子宫收缩，间歇期渐短、持续时间渐长，且强度不断增加之外，伴有子宫颈容受≥75%及子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张，且伴阴道血性分泌物或胎膜已破，情况与足月妊娠临床相仿。
预防早产
关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血主要是前置胎盘和胎盘早剥和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条，就可如愿以偿“瓜熟蒂落”，避免“早产儿”出世。
预防早产是需要从孕期就开始的，怀孕期间的妇女是需要保持一个良好平和心态的，不能受到刺激。当准妈妈受到刺激的时候，是很容易引起早产的，所以要学会控制自己的情绪。
