食材
主要食材:水蛇500克
其他食材:瘦肉200克,土茯苓300克,胡萝卜、玉米各一根,蜜枣三粒,盐、鸡精适量。
![](http://img.keephealth365.com/cover/dd/32/1_607f7e19a0283.jpg)
做法步骤
1.将水蛇去皮洗净,瘦肉切块。
2.土茯苓切片(在市场让人代劳,也可用干品),胡萝卜、玉米切块。
3.将所有材料入锅加入清水。
4.猛火烧开后文火煮三小时调味即可。
功效
补充蛋白,增强免疫力
成果图
主要食材:水蛇500克
其他食材:瘦肉200克,土茯苓300克,胡萝卜、玉米各一根,蜜枣三粒,盐、鸡精适量。
1.将水蛇去皮洗净,瘦肉切块。
2.土茯苓切片(在市场让人代劳,也可用干品),胡萝卜、玉米切块。
3.将所有材料入锅加入清水。
4.猛火烧开后文火煮三小时调味即可。
补充蛋白,增强免疫力
发布于 2024-07-16
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