高芬大叔
老公出轨原谅了自己痛苦怎么办
老公出轨原谅了自己很痛苦，可以通过看心理医生调解，自己找到出轨的原因。找到让老公感觉厌烦的行为。发生了这种情况都是很悲惨的。都是不能被原谅的。出轨只有一次和无数次。你这次原谅了他，如果他下回再出轨。那么就是不应该被原谅的了。但是你原谅了他自己也很痛苦。因为原谅他已经造成了你自己心里身体上的痛苦。那么你就没有没有必要把这种痛苦持续下去那么在自己本身很痛苦的情况下，我们没有必要再去勉强自己。只有自己的开心和快乐才是最重要的，我们一定要试着走出去。
老公出轨的原因
老公出轨可以有很多的原因。首先那么肯定是他的原因，可能是你们之间，嗯，没有了新鲜感。也可能是因为他在外面遇到了年轻漂亮的人。你们之间没有了新鲜感，也没有了激情。所以他可能会感觉非常的枯燥，每天都过着一样的生活。但是这也并不能成为他出轨的原因。因为你们之间拥有着婚姻，拥有着责任。也有可能是你过于紧闭。你不愿意去跟她沟通。所以导致他可能误认为你对他已经没有了感觉你不爱他了，所以他才会这么做。
看心理医生调节自己
这种时候如果我们自己很痛苦的话，我们就要找心理医生来调节我们自己。心理医生可以让你释放出你的痛苦，可你可以把你自己的心里话跟他讲。他会帮你分析的。并且看心理医生，他还会用非常专业的话语来指导你在引导你。引导你走出这个困境，引导你不那么痛苦。
找到出轨的原因
当丈夫出轨的时候，作为妻子首先要从婚姻中找到问题的所在，而不是通过吵架、监视，或着将出轨的事告知亲朋好友。因为外遇已经发生了，如果不能客观地弄清楚原因，只追究谁对谁错，那么对这段婚姻来说是没有任何帮助的。除非你已经决定和他离婚，让他彻底地离开你。如果你仍然想给彼此一个机会，想和他重新开始婚姻生活，那么你就得从过去失败的婚姻中找原因，包括以前两人的相处模式不愉快，是性格不和还是和对方的生活圈差距太大导致的？
让老公厌烦的行为
一个太过执着的人，别人的意见往往不会认真听取。对于那些执迷不悟的顽固分子，在婚姻的围城里免不了会引起老公的反感、家人的厌恶。作为女人，对男人有爱的话，为何偏要去和他较真儿呢？如果你不同意，觉得还是应该要在家庭中保持“孤芳自赏”，那么最终的结果也会差强人意，这完全是因为你太过固执而导致的。
