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明确病情
宝宝嗓子长疱疹后，家长不要惊慌，可以带着宝宝去医院化验一下血象，让医生帮助查看一下嗓子，首先要排除孩子是不是得了手足口病和幼儿急疹等疾病，因为这些疾病也会导致咽喉出现疱疹，明确具体病情后，才能对症治疗。
抗病毒治疗
宝宝嗓子长疱疹一般是病毒感染所致，治疗以抗病毒药物为主，不需要使用抗生素。可以在医生指导下，口服抗病毒药或者板蓝根冲剂，还可能要服用多种维生素，比如维生素c、维生素b1、维生素b2等，如果情况严重，引起并发症比如中耳炎、鼻窦炎，就需要采用抗生素治疗了。
保持口腔清洁
保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
饮食调理
宝宝喉咙长疱疹时，饮食应清淡、温软，忌辛辣、油腻的食物，以免刺激咽喉粘膜，助火生热，加重病情；可以喝稀粥、牛奶、菜汤、软面条等。伴随咳嗽时，要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果，可吃些冰糖梨水或萝卜汤。如果进食困难的孩子，应适当补液，以防止脱水。
退烧治疗
宝宝咽喉疱疹的症状之一就是高烧，如果家长发现宝宝体温超过38.5度，应该先做退热处理，以免引起高热惊厥，可以在医生指导下，合理使用退热药，家长也可以做些物理降温，如温水擦浴、额头冰敷等，帮助孩子尽快散热。
