苍风霞赩
黄芪可以降火吗
不可以。
黄芪性温、味甘，有补气益中、退肿生肌、止汗脱毒的功效，常用于治疗气虚乏力、气血不足和大便血崩等症状。黄芪适合气虚体质者食用，阴虚内热者食用黄芪反而容易上火。
上火了可以吃黄芪吗
不建议食用。
黄芪性温，且有较强的滋补作用，上火了食用黄芪会加重症状，不利于身体的恢复，上火可以食用菊花、甘草、大黄等清热去火的药材。
黄芪的功效有哪些
调节血糖
黄芪含有黄芪多糖，可以双向调节血糖，黄芪还有利水消肿的功效，糖尿病患者常食用黄芪可以辅助降血糖，减轻糖尿病病症。
美容养颜
黄芪含有氨基酸、维生素等多种物质，能够缓解皮肤的衰老，还能有效预防色素的沉着，黄芪补气养血的作用较强，气血不足面色萎黄的女性，常食用黄芪可以减少色斑、改善面色。
保护心血管
黄芪含有黄芪多糖、黄芪黄铜、苷类等物质，能够促进骨髓的造血，还能提高血管弹性，促进血液循环。常食用黄芪可以有效预防心血管疾病、动脉粥样硬化。
改善睡眠
黄芪有补中益气的功效，能够有效缓解失眠的症状，常食用黄芪可以缓解疲劳、改善睡眠和提高记忆力，但是黄芪不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。
哪些人不适宜食用黄芪
1.怀孕后期。黄芪具有较强的滋补作用，怀孕后期食用黄芪容易造成胎儿过大，不利于生产。
2.阴虚者。黄芪性温，阴虚者食用黄芪会造成身体不适，须配伍滋阴的药材一起食用。
3.热毒炽盛者。黄芪是补气养血的滋补药材，热毒炽盛者食用黄芪会加重病情，须配伍清热解毒的药材。
4.高血压患者。黄芪滋补作用较为明显，高血压患者食用黄芪容易导致血压上升，不利于平稳血压。
哪些中药可以降火呢
菊花茶
原料：菊花5克。
做法：蒋菊花放入杯中，冲入沸水即可。
功效：清热解毒。
金银花茶
原料：金银花8克。
做法：将金银花放入杯中，冲入200ML沸水即可。
功效：清热去火。
麦冬茶
原料：麦冬6克。
做法：将麦冬放入杯中，冲入沸水，焖盖3分钟左右即可。
功效：滋阴降火。
