天天健康

孩子害羞怎么办父母学会这几招给害羞的孩子勇气！

安康氏

2.4万热度 A⁺ A^-

每个孩子的个性都不同，有些孩子天不怕地不怕的，十分外向活泼，有些孩子总是躲在爸妈的身后，不敢独自面对他人。除了天生气质之外，后天教养态度也可能是养成孩子个性害羞的原因。面对家中的害羞孩子，爸妈又该如何给予他勇气呢？

怎么判断孩子是否害羞

当孩子看到认识的人，不敢打招呼却躲在妈咪后面，这样就算是害羞吗？若只有单一情境比较无法评断孩子个性是否属于容易害羞，需要多一点线索。像是今天打招呼的人，虽然是认识的，但不是那么熟悉，是比较少见面的亲戚朋友，可能就会解释成孩子是对于不熟悉人的陌生焦虑感，而不会说这样是害羞了。到底我的孩子算是害羞吗？可以从以下两点观察与判断。

第1点、认知与行为

倘若孩子时常出现「我没有那么好」的退缩想法、在意他人看法、与他人互动时的眼神及表情较少交流和接触，或是应答话语总是十分简短，可能都只有单词或单字。

第2点、情绪与生理

时常感觉很紧张而出现脸红、口干舌燥、冒汗或是抠手、发抖等生理现象，可能就可以知道孩子承受较大压力。

若是孩子的行为符合此两个面向之描述，就较能认定孩子真的害羞或较属于害羞特质。

孩子害羞的原因

有些人认为害羞是天生气质。从一些研究可知，比较害羞的人其大脑的特定区域反应，确实与个性外向的人不太一样，但也有些人认为害羞可能与生理发展有间接关联，包含后天环境及个人成长经历的塑造。像是爸妈是以什么方式管教孩子，或是孩子在成长过程中可能与他人有许多成功互动的经验，也可能改变原本习惯的互动模式。认为天生气质还是后天环境都与害羞有着相当深的关联。

孩子个性害羞有可能与爸妈管教有关，到底怎样的教养方式将使得孩子变得害羞内向呢？总是掌控一切、否定孩子、合理化孩子行为或是过度放任的教养法恐养出害羞儿。

NG教养1、唯命是从的专制

如果爸妈属于高压专制类型，许多事情都会帮孩子做好决定或是打理妥当，有时候孩子自己就不需要太多的努力，只要唯命是从就好。或是个性急躁的爸妈，缺乏等待孩子表达的空间与时间，让慢熟或慢热的孩子变成习惯凡事爸妈会做得好好的，这样孩子就更不容易踏出习惯模式。

NG教养2、常否定拒绝孩子

如果爸妈时常跟孩子说这个不行、那个不可以，或是你这样不好、你要改，具有这样特质的父母或是有这类型语言表达的父母，很容易让孩子认为自己不好、不优秀，造成孩子对自我产生负向评价，影响孩子发展。

NG教养3、合理化孩子行为

爸妈若时常在孩子面前说「我的小孩就是很害羞，他不敢…」，当孩子耳边总是这类言语，因而自认为我就是个性害羞、我就是不知道怎么跟别人互动，把自己的行为合理化，害羞行为当然也就难以改变。

NG教养4、过度放任的教养

过于放任的爸妈让孩子可以自己做选择，因为缺少了练习机会，较容易让孩子照着既有习性进行生活，而害羞就是自我管教方式遗留下来的结果。

害羞是缺点吗

每个人特质不同，发展出来的样子也不同，害羞是其中一种特质，这类型的孩子通常较为内向、敏感，同时具备较细腻的心思。当孩子没有说话的时候，大多在观察他人如何与人互动以及周遭发生的事物。

害羞孩子对于情绪感知及行为意义的掌握度较高，这也是因为孩子大多时候都在观察，很容易觉察他人的情绪及其意涵为何。正因为孩子对于情绪的觉察力较高，能够清楚自己及他人的状态，也会对别人有更多的同理与包容，因此个性害羞不是缺点，而是一种特质及能力。不过，如果孩子过度害羞，可能就会在人际交往方面较为退缩，进而影响与他人的互动及关系。

有时害羞，有时却很大方

有些孩子在家人／他人面前害羞，在学校／家人面前却落落大方，为何出现如此不一样的差异？如果孩子在家人面前表现大方，在外面却较为害羞，可能会解读成孩子对于熟悉环境的速度较缓慢、调节环境能力较弱，所以在陌生人或人多场合比较害羞，可是换到在安全场域时，就能够自在得宜。

有时候情况可能是反过来的，在家人面前很害羞退缩，可是到了学校、人多的地方又不会害羞了。这时候爸妈可要想一想平时是否帮孩子做太多事情了，如果爸妈或外公阿嬷总是帮孩子处理好大小事，孩子可以什么都不做，继续按照原有的样子生活就好。可是，到了学校环境，没有人会帮忙，孩子得主动出击，因此，爸妈可能需要回想的是与孩子互动是否过多的保护而可能有这样的状况出现。