浩轩小哥哥
当归红枣羊肉汤
材料：当归25克，红枣50克，羊肉250克，生姜片15克，盐少许。
用法：将羊肉洗净后切片与生姜、红枣一起用文火熬煮汤，加入食盐调味即可。再另煎当归取汁去渣，将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日2次。
功效：可以补益气血，适用于低血压引起的头晕目眩等不适症状。
参麦五味子鱼汤
材料：人参、麦冬、五味子各5克，鱼1条，糯米10克。
用法：先将上述材前三味材料用水煎煮，取煎液备用。再将鱼去鳞后洗净，与糯米一起用上述煎液煮汤。每周服用2次，连服9周。
功效：可以补气养阴，适用于治疗低血压症。
甘枣茶
材料：生甘草10克，大枣20克。
用法：将上述二味材料用沸水闷泡15分钟后，即可饮用。
功效：可以健脾、消暑、防病。适用于血压偏低，咽喉干痒，睡眠不佳者饮用。
党参黄精甘草茶
材料：党参、黄精各30克，炙甘草10克。
用法：将伤处材料一起煎煮取汁，前后加水共煎煮取汁2次，将两次药液合并饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：可以补气升压，可用来治疗低血压引起的头晕、气短、自汗、倦怠等症。
小贴士
与高血压患者相反，低血压患者宜选择适当的高钠、高胆固醇的食物，这些食物适量吃，有助于提高血脂胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。少吃葫芦、冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱等有降压效果的饮食。
