敏感性皮肤怎么祛斑 敏感性皮肤祛斑需谨慎

喝水祛斑

祛斑产品中多添加了去角质成分，因此敏感性皮肤要谨慎使用，敏感性皮肤想要祛斑，最健康无副作用的方法就是多喝水，喝水能加快身体的新陈代谢，令皮肤更好的排出毒素，使堆积在体内的黑色素通过代谢的方式排出体外，从而起到淡化斑点的作用。

正常成年人一天的喝水量是8杯才够。

食物祛斑

除了喝水外，多吃蔬菜水果也是能够美白祛斑的。蔬菜水果中不仅蕴含大量水分，同时还含有丰富的维生素，尤其是维生素C，是美白祛斑的良物，因此平时可以多多加强这方面的补充。

加强补水

敏感性皮肤干燥缺水，而过于干燥很容易致使皮肤氧化起斑，如果本来就有斑点，则会加多斑点的数量，加重斑点的颜色，因此通过加强补水，能够很好的淡化、预防斑点。除了体内多喝水、多吃蔬菜水果外，体外我们还可以使用一些补水保湿的护肤品，如水乳霜等。

适当使用美白产品

市面上的美白产品有很多，外用的包括美白精华素、美白面膜、美白原液等，这些产品中添加了可以促进、抑制和破坏黑色素代谢、生成的成分，主要包括有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物等。敏感性皮肤在使用前，需要先对产品进行了解，确认使用后不会过敏，再开始正式使用。

手术祛斑

如果是较为顽固的斑点，光靠以上方法，想彻底去除比较困难，这时我们可以采取手术的方法来祛斑。国内目前比较大众的祛斑手术包括激光祛斑、彩光祛斑和光子祛斑，手术祛斑的好处就是见效又快又明显，但坏处是对于皮肤也有一定刺激。

敏感性皮肤在做祛斑手术前，需要先去检查自身皮肤是否适合做祛斑手术，在得到医生的肯定后，才能正式开始做手术。

小贴士

敏感性皮肤很薄弱，对于外界伤害几乎没什么抵抗力，因此皮肤很容易受刺激而过敏，平时生活中，敏感性皮肤一定要做好防晒，出门记得涂抹防晒物品，尽量不要长时间在太阳下站立，否则皮肤很容易出现发红发热等过敏现象，而且在日晒后容易留下色斑。