神道的准确位置图
精确定位:在背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。
简易取穴:位于两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向上推2个椎体,下缘凹陷处即是神道穴。
神道穴穴位解剖
在腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带中;有第1肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第1胸神经后支的内侧支。
神道穴功效与作用
神道穴位督脉,足太阳经交会穴,位于背部,督脉为诸阳之海,足太阳主一身之表,故本穴可祛风通络,解表退热,治疗外感之发热恶寒,身热头痛,疟疾,肺气不宣之咳喘,及热毒郁表的疔疮;督脉行于脊中,上贯于脑,故本穴又可治疗脊强,癫狂。
神道穴配伍治病方
配关元治身热头痛;配神门治健忘惊悸;配百会,三阴交治失眠健忘,小儿惊风,痫证;配心俞,厥阴俞,内关,通里,曲泽治胸痹;配大椎,曲池,风池治外感发热,头痛;配大椎,后溪,阳池治疗疟疾。配合谷,委中治疗疔疮。
神道养生按摩方法
用中指指腹点揉神道穴,每次1-3分钟,可迅速缓解心痛,惊悸,怔忡,长期坚持按摩,可以改善睡眠质量,预防腰脊强,肩背痛。