嘉宝果皮可以吃吗 嘉宝果泡酒一年了还可以喝吗

嘉宝果皮可以吃吗

可以吃的。

嘉宝果是桃金娘科树番樱属植物的果实，其颜色是深绿色具有光泽的，成熟后果皮从青变红再变紫，最后成紫黑色，口感甘甜多汁。

其果皮中含有大量的花青素、维生素、蛋白质等成分物质，其营养价值是比较高的，适量吃可以为人体补充一定营养，由此可以知道嘉宝果的皮是可以吃的。

注意事项

由于嘉宝果长期暴露在空气中，如果要吃皮，那么建议吃之前用盐水冲洗干净消毒，这样会比较干净一些。

嘉宝果泡酒一年了还可以喝吗

看情况。

嘉宝果口感甘甜多汁，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，除了生吃、做果汁以及做甜品外，还可以将其用来泡酒喝。

一般如果是自制的嘉宝果酒那么可以存发半年左右，时间太长容易变质，因为自制的嘉宝果酒没有添加防腐剂等材料。但要是购买的嘉宝果酒，那么保质期在1-2年左右，买回家后只要保存完好，那么是可以进行饮用的，不需要太担心。

嘉宝果泡酒的功效与作用

健胃消食

嘉宝果酒中含有大量的水分以及维生素以及纤维素物质，适量喝可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定健胃消食的作用。

生津解渴

嘉宝果酒水分含量是很充足的，适量喝可以为人体补充水分，缓解人体口感口渴等症状，具有一定生津解渴的作用。

美容养颜

嘉宝果酒中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，适量进行饮用，可以使人体的肌肤变的透亮具有光泽，具有一定美容养颜的作用。

嘉宝果减肥能吃吗

能吃。

对于减肥中的人群来说，是可以适当吃一些嘉宝果的，首先嘉宝果中的热量并不是很高，适量吃不需要担心发胖；其次就是嘉宝果中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，适量吃可以加速人体体内毒素以及废物代谢，具有一定减肥瘦身的效果，所以说减肥是可以适量吃一些嘉宝果的。

嘉宝果的禁忌

嘉宝果虽好，但也是具有一定食用禁忌的，嘉宝果中含有丰富的果酸，可以促进胃酸分泌，因此生活中胃酸过多或者经常反胃吐酸的人禁止食用。

其次就是，嘉宝果不宜与高草酸的食物搭配在一起是，否则会影响身体对嘉宝果中微量元素钙的吸收。