重阳珊珊
起荨麻疹能喝蜂蜜水吗
若以往喝蜂蜜水不过敏的人可以适量喝蜂蜜水。
蜂蜜也属于一种易过敏的食品，而荨麻疹多半就是因患者接触或食用了某些东西导致的过敏反应，因此对于起荨麻疹的患者来说，如果以往喝蜂蜜水没有不适现象的，那么可以适量喝些蜂蜜水，但若是以往喝蜂蜜水有红疹、瘙痒等过敏现象的，则不能喝蜂蜜水。
注意
如果你不能确定自己是否对蜂蜜过敏，最好是不要尝试喝，不然你的过敏病情会更严重。
能喝蜂蜜水的人适量喝对荨麻疹有什么好处
1、产生抗过敏抵抗力
人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性，这种习惯性一旦产生，再摄入相关食物时，就不会再产生过敏反应。如果患者是因对花粉过敏的话，那么每天喝点蜂蜜水，相当于进行了温和的花粉脱敏治疗，因为蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、缓解过敏
蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用，能起到缓解过敏患者病情的作用。
备注
建议能喝蜂蜜水的荨麻疹患者每天喝一大勺蜂蜜为宜，大约10克左右。
如何利用蜂蜜治疗荨麻疹
1、蜂蜜酒
组方：白蜜1份，黄酒2份。
制法：将上药择净，煮沸，空腹饮用，每日3次。
功用：养血祛风。适用于瘾疹，瘙痒不止等。
2、桑椹芝麻膏
组方：黑桑椹100克、黑芝麻100克、黄精50克、麦冬50克、生地黄50克、蜂蜜300克。制法：将黄精、生地黄、麦冬同人沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。将药汁与桑椹、芝麻同人沙锅，武火烧沸，文火煎煮至黏稠时，放人蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可，待冷却后，贮瓶备用。每次10~20克，佛水冲服，早、晚各饮1次。
功用：养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。
注意：患糖尿病者不宜食用；服药期间忌食辛辣刺激性食物。
3、蝉蜕刺蒺蜂蜜丸
组方：蝉蜕600克，刺蒺藜300克，蜂蜜500克。
制法：将蝉蜕炒焦研末，蒺藜研末，加蜂蜜适量制成多个丸剂，每丸10克。每次服用1丸，每天2—3次。
服法：连续服用5天为1个疗程，休息2天后再服下。
功效：清热祛风止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹，风团色红瘙痒者。
荨麻疹患者喝蜂蜜水的需注意
1、不可作为治病药物
蜂蜜确实有一定抗过敏止痒的作用，但是对于荨麻疹，一定要积极采取正规的药物治疗，蜂蜜虽然有一定效果，但不是特效的，它毕竟是一种食物，不能依靠它来治病，这是不现实的，并且有些患者对蜂蜜过敏最好不要服用。
2、不要在睡前喝蜂蜜水容易长胖长蛀牙
很多人认为在睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，但其实，蜂蜜中含有大量的果糖，如果患者在睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高，当中的糖会转化成脂肪，不仅容易变胖，还有可能长蛀牙。
3、不要空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡
家长给宝宝喝蜂蜜水的时候，还要注意不要早上起来空腹饮用。如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加，长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。
4、蜂蜜水不能高温冲饮
冲泡蜂蜜水时要切记，水温一般不要超过60℃。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失，还会影响到它的口味。
5、金属杯冲蜂蜜水易中毒
冲泡蜂蜜水不要用金属杯，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素，这样会导致蜂蜜的颜色变黑。而且它的有效成分受到破坏，吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状。
6、以下宝宝不宜吃蜂蜜
（1）未满一岁的婴儿
蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，容易中毒。
（2）糖尿病患者
蜂蜜进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此患有糖尿病的人群是不能喝蜂蜜的。
（3）腹泻的人群
蜂蜜有润肠通便的效果，如果患者本身有腹泻的情况下，还继续吃蜂蜜的话，会加重腹泻的病症，因此吃蜂蜜还要看情况，不是每个人都适合吃蜂蜜。
推荐：日常蜂蜜水最佳饮用方法
1、蜂蜜+生姜
做法：约十克的姜磨成糊状。（果汁机或用刀剁），然后把姜糊放入玻璃杯里，再在生姜注入开水，放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
适合人群
（1）咽喉发炎
天气炎热，人体容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清热解毒，消炎败火，快速消除咽喉发炎。
（2）经期异常
经期异常会为妹子带来很多麻烦，如腹痛，痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调。
（3）养肝护肝
肝脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。
2、蜂蜜+枸杞
做法：先用温水适当清洗枸杞，然后用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜，温度过高，会破坏蜂蜜功效。泡3—5分钟即可饮用。
适合人群
（1）预防流感
季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。
（2）口舌生疮
人一旦上火（虚火），引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。
（3）提高视力
经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。
3、蜂蜜+红糖
做法：红茶10克，红糖及蜂蜜各适量，将上述食物混合后用沸水冲泡5分钟即成。多次服饮。
适合人群
（1）腹痛腹泻
一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。
（2）腰酸肾亏
人疲劳过度容易引发腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。
（3）美白祛斑
常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白还不反弹。
4、蜂蜜+柠檬
做法：蜂蜜1瓶、柠檬3-4个（或者根据个人口味增减）、空玻璃瓶1个
制作步骤
1.柠檬洗净切片或榨汁；
2.放入事先准备好的凉开水中；
3.调入蜂蜜放入冰箱保鲜即可。
适合人群
（1）记忆力低下
随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而柠檬加蜂蜜能增强脑力，提高记忆力。
（2）辐射多
现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康，常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。
5、蜂蜜+雪梨
做法：将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；然后将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；之后放入盘子或碗中，然后放入蒸锅，最后大火至水开后，小火蒸熟即可。
适合人群
（1）春季咳嗽
咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发哮喘，蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
（2）快速醒酒
人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。
6、蜂蜜+金银花
做法：金银花10克，蜂蜜适量。将金银花放入玻璃杯中，加入300毫升开水，泡二十分钟左右，放至水温热，加入蜂蜜即可饮用。
适用人群
（1）牙龈上火
牙龈上火其实很容易搞定，用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼，连续喝2-3次就能消失。
（2）口苦口臭
口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，常喝金银花能疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善口苦口臭。
7、蜂蜜+绿茶
做法：用绿茶10克开水冲泡，加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用待温时代茶频频饮服。
适合人群
（1）消火败火
当下生活压力大，人很容易上火引发各种问题，蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥，还可以改善情绪。
（2）祛痘除印
常喝蜂蜜加绿茶可改善痘痘肌肤。3、舒缓敏感：常喝蜂蜜绿茶能改善皮肤过敏，十多天修复的很好，平时少吃刺激性食物。
8、蜂蜜+牛奶
做法：将沸水冷却至40摄氏度左右，然后加入已准备好的奶粉，之后拌匀至奶粉完全溶解。再加入2汤匙蜂蜜，拌匀至蜂蜜完全溶解即可饮用。
适合人群
（1）失眠多梦
神经衰弱，失眠多梦一直在困扰很多朋友，蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神，提高睡眠质量。
（2）体弱贫血
蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气，晚上食用有效改善体弱贫血的情况。
