东京新洁
开始太无情，要为他的伤害买单
我们有的时候会把亲密关系当成社交价值的一部分。当你气昏头说离婚的时候，你在单方面解除这段关系的时候，是对别人社交价值的打击。因为这是你要分手的，你打击到了别人，就要道歉，每个人都要为自己的行为付出一定的代价，要为对别人造成的伤害买单。敢想敢说，敢做敢认，敢爱敢恨的才一个人该做的事情，这才是一个正确的挽回姿势。分手之后即使对方骂你，不要逃避了。对方给你发一些负面情绪的时候，你也要针对TA的负面情绪给予安慰，给予排解，给予一些照顾。因为毕竟话是你说的，以一种避而不谈的姿态去面对，肯定会让老公崩溃，你等于是把分手之后所有的负面情绪都扔给对方，让对方去处理，这一开始就不公平。感情是你们两个的事，分开也是你们两个人共同的事情，你至少要帮对方分担一半，这才是你应该做的事情。
回归生活，回归真诚
第二是目的性不要太强，你们能在一个屋檐下，是要生活的、要陪伴的。目的性太强的挽回给对方的感觉就是不真诚。男性在跟你交往过程中，他会对自己的需求有一个预判、一个预期。他会提前规划好，要从你这里获得什么样的需求，获得什么样的价值。如果你能达到这个预期，他就会觉得很舒服、很舒适、很有安全感，继而就很喜欢你，爱上你。如果这个需求消失了，你们就会分手。看起来很抽象，其实很简单，男人的需要其实就是两个字：认同。认同是什么呢？认同对方的三观，认同对方的行为方式，尊重对方，理解对方，以及站在对方的角度上为对方着想的同理心。做一个理想中的妻子，就要学会去认识一个男性，成为对方的理想型。对于你的丈夫来说，他想要的就是回归生活。你不用做百分之百，也没有人能做百分之百。你做到80%，甚至你做到一半，都会让这个男人爱你，爱到死去活来。
寻求一个让双方都舒适的平衡点
首先你应该为自己之前做的一些事情去负责，至少先把你歉意的想法说给他听，毕竟离婚是你提的，伤害是你给的，想复合之前你就应该考虑到对方的感受，这是人之常情该做的。同时，你应该为对方的回应有所准备，比如对方会给你什么样的回应，不能因一点小挫折就打退堂鼓，而后等对方回心转意。这不是挽回，是在给对方添堵。
