薏米消肿瘦脸
薏米有消肿利尿、美白养颜的功效,许多艺人、模特都经常用薏米来瘦脸。薏米除了有瘦脸的功效,还能辅助瘦腿。薏米较难煮熟,这就要求我们在煮薏米的时候,先将薏米泡几个小时,等薏米稍软再煮。
毛巾热敷脸部
早上起来用热毛巾敷脸,可以起到促进血液循环,放松肌肉的功效。如果此时你在拍打脸部,就能起到排毒、瘦脸的功效。
按摩淋巴瘦脸
淋巴分布在我们身体的各个部位,按摩淋巴有排毒养颜的功效。我们可以这样做:先用热毛巾将脸部微微敷热,然后,四根手指并拢从额头到脸颊两侧到脖子慢慢按压,要按到疼却舒服的感觉。此方法可将脸部的油脂等废物排出,有利于瘦脸、消脂。
细嚼慢咽
我们脸部的肌肉很大程度上也会影响我们的脸型。有的人喜欢嚼口香糖或吃一些坚硬的食物,很容易使咀嚼肌变得发达,影响脸部的美观。正确的咀嚼方法是:将食物放到牙齿两侧细嚼15到25下,然后慢慢的吞咽,这种方法还能细细品味食物的滋味。
对着镜子念“a、o、u”
在念a、o、u的时候,嘴型一定要夸张才能收到较好的效果。如果你害怕影响他人,还可以不发声的念,只要嘴型保持夸张的样子就会起到应有的效果。
这5招模特瘦脸的方法,你学会了吗?赶紧来试试吧!