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发霉的花生还能吃吗

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花生营养美味,很多人都喜欢吃,特别是在家中追剧时,嗑一嗑瓜子,吃一吃花生,久而久之家中就会囤一些花生了,但是花生毕竟是干货,上潮发霉了怎么办?发霉的花生还能吃吗?

发霉的花生还能吃吗

发霉的花生不能吃。

花生发霉是花生内部受到了霉菌的感染,为了身体健康,发霉的花生最好是扔掉,只有很少发霉时可以将其挑出扔掉,剩余的花生不要放在阴暗潮湿的地方。

发霉的花生对身体有什么危害

发霉的花生上可能有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是一种毒性很强且有致癌性的物质,一次摄入过多可引起急性毒性,出现急性肝炎、出血性坏死等,长期少量摄入也会导致慢性毒性,引起生长障碍,而且黄曲霉毒素是目前所知的致癌性最强的化学物质,主要引发肝癌,也可引发肾癌、胃癌。

吃了发霉的花生怎么办

吃了发霉的花生若是出现了恶心、呕吐、黄疸和肝区疼痛等,应尽快送至医院救治。如果没有出现上述症状建议多喝水给身体排毒。

吃不完的花生怎么保存不会发霉

家里的花生买多了吃不完可以密封后放在干燥通风的地方保存,也可以放在冰箱中保存,但是要注意扎好密封袋,以防花生吸收冰箱里的水分上潮变质。

吃花生有什么好处

花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。


发布于 2022-04-04

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