折梅天祥
补脾经200次
位置：拇指末节螺纹面。
推拿手法：推法，将小儿拇指屈曲，以拇指侧面或指肚，以沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100-300次。
推拿功效：健脾胃，补气血。
清心经200次
位置：在中指末节罗纹面。
推拿手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。旋推为补，称补心经，向指根方向直推为清，称清心经;补心经和清心经统称为推心经。心经宜清不宜补。推100-300词。
推拿功效：清热退心火。
清肝经200次
位置：在食指末节罗纹面。
推拿手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。旋推为补，称补肝经;从指端向指根方向直推为清，称清肝经，不肝经和清肝经统称为推肝经。肝经宜清不宜补，推100-300次。
推拿功效：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。
按揉百虫窝1-2分钟
位置：膝上内侧，髌骨内上缘2.5寸处。
推拿手法：用大拇指指肚按揉1-3分钟。操作时应用力轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦。
推拿功效：祛风止痒，驱虫，止痛。
按揉阴陵泉1-2分钟
位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
推拿手法：用大拇指指肚按揉1-3分钟，按揉时应轻柔而均匀。
推拿功效：健脾化湿，通利三焦，消胀利水。
