黄花菜马齿苋汤
食材:黄花菜、马齿苋各30g
做法:
1.将黄花菜泡发,用清水洗净;马齿苋洗净备用。
2.砂锅置于火伤,加入适量清水,放入黄花菜、马齿苋、先用大火烧沸,再用小火煎煮20分钟。
3.去渣留汁,加入白糖搅拌均匀即可。
功效:此食疗有清热解毒的功效,可以有效缩短水痘痊愈的时间。
三豆粥
食材:红小豆、绿豆、黑豆各30g
做法:
1.将红小豆、绿豆、黑豆分别去除杂质,用清水洗净。
2.砂锅置于火上,加入适量清水,放入上述三种豆子,先用大伙煮沸,再转小火煮1小时,去渣留汁,加入白糖调味即可。
功效:此粥可以促进水痘透发,注意体质较弱的宝宝适量食用。
地丁薏米粥
食材:薏米30g、大米60g、地丁草20g
做法:
1.将薏米、大米淘洗干净,再用水浸泡两个小时左右;地丁草洗净,切成末;
2.煲锅置于火伤,放入薏米,大米、地丁草末,加入适量清水,大伙煮沸后转小火炖至粥熟,加入白糖调味即可。
功效:此食疗有清热祛湿的作用,对于水痘治疗有一定的辅助作用。
薏米绿豆粥
食材:薏米、绿豆各50g,大米100g
做法:
1.将薏米、大米、绿豆洗净,浸泡两个小时。
2.锅里放入水煮沸,将薏米、大米、绿豆放入锅内煮沸,用小火煮成粥即可。
功效:此食疗中薏米味甘淡,性凉,有健脾利湿,补肺清热的功效;绿豆性凉味甘,补益元气,清暑利水,消肿解毒,对于水痘治疗有一定的辅助作用。
北沙参甘蔗汁
食材:北沙参15g、鲜石斛、麦冬各12g、玉竹9g、山药10g、甘蔗汁250ml
做法:
1.将石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。
2.砂锅放置火伤,加入适量清水,放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药汁。
3.将煎好的汤汁过滤,放入甘蔗汁,白糖搅匀即可。
功效:此食疗对于治疗水痘有很好的疗效。
水痘饮
配方:大青叶9g、银花9g、连翘9g、牛蒡子9g、紫草9g、茯苓9g、薏苡仁9g、防风6g、蝉蜕6g、莪术6g、鸡内金6g、黄芩3g、生甘草3g
功效:此方具有清热解毒、祛风除湿的功效,对于治疗水痘有很好的帮助。