岭南暮芸
促进血液循环
通过艾条热灸颈部，可以使颈部的皮肤充血或者是毛细血管扩张，增强局部的血液循环或者是淋巴循环，起到缓解或者消除平滑肌痉挛、疼痛、身体局部劳累的效果。
提高免疫力
用艾条艾灸具有帮助睡眠、提高正气、提高免疫力的功效，尤其是老年人或者体质比较虚弱的人，经常灸一灸关元穴、胃脘穴，可以提高正气、提高免疫力，增加抵抗疾病的能力。
改善脾胃功能
艾条艾灸的养生保健手法还具有促进消化、改善脾胃功能的功效，针对不愿吃饭、厌食的人，艾灸可以增加食欲，改善脾胃功能，慢性腹泻的病人艾灸以后可以起到实大便的作用。
散寒止痛
艾草性味苦、辛、温，有散寒除湿的功效，将其燃烧，然后热灸于身体穴位，可加快人体内湿毒代谢，疏通经络气血，从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。
驱蚊
燃烧艾条时能散发出浓郁而独特香气，这种香气可以驱赶室内的蚊虫，它虽然不能把蚊虫消灭，却能让它们自动远离，避免被蚊虫叮咬，在夏天很多人在睡前都有用艾条熏一熏房间，然后再去睡觉的习惯。
消炎杀菌
艾条燃烧后所产生的艾叶灰还具有消炎杀菌的作用，在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用。
房间熏艾草的危害
熏艾草产生的艾烟并没有有毒成分，不会对人产生危害。
房间熏艾草可驱蚊、消菌杀毒，但若是熏艾草不注意通风，在密闭空间下，烟雾无法消散，房间内二氧化碳会增多，人不能及时呼吸氧气，容易出现二氧化碳中毒的现象，其中毒症状表现为：头痛、头晕、气促、胸闷、发绀等。
