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脑震荡不能吃什么

avatar 洗髓鹏运
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头部受到打击后,会引起短暂的大脑功能障碍,称为脑震荡。发生脑长到后主要要注意调养,虽然在饮食上没有过多严格的禁忌,但是下列食物在不同程度会对大脑产生不良刺激,因此脑震荡后最好不要食用。

兴奋性食物

发生脑震荡后具有兴奋神经功能的食物最好不要吃,因为这些食物对神经系统的修复不好,如烟酒、咖啡、浓茶等都不宜食用。

生冷寒凉性食物

因为寒凉性食物不利于血液循环,对大脑在一定程度上会影响大脑血运,影响大脑神经功能的恢复,因此脑震荡患者尽量在恢复期不要吃寒凉性食物,如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等不要吃。

油腻食物

油腻食物食用后会增加脾胃功能负担,导致病情加重也要限制食用。因此油炸类食物、肥肉、动物油脂类制品等都不宜在恢复期食用。

辛辣食物

辛辣食物刺激性强,容易扩张血管而引起出血,过早食入不利于大脑功能恢复。如辣椒、芥末、韭菜等应当忌食。

脑震荡适合吃什么

1.高蛋白优质蛋白食物如禽类等,还有水果蔬菜。
2.动物脂肪,低胆固醇的牛奶。
3.含食磷和卵磷脂较多的食物。比如鱼、蛋类等食品,如果病患伴有脑水肿,可以多供给此类型的食物。
4.轻微脑震荡的食疗配方:
(1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用。此方比较适合於阴虚者使用。
(2)燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖服用。
(3)猪脑1个,天麻9克,加水适量,以小火煮炖1小时成羹状,捞去药渣。

发布于 2024-09-24

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