弹腿静恬
湿敷多久为最佳
5~8分钟即可。
湿敷主要是通过将化妆水湿敷在脸上，进而达到短时间内皮肤快速补水的效果，其中湿敷可以用生理盐水、化妆水、爽肤水、矿泉水、纯露等等含水量较高的护肤品。
但是湿敷不同于敷面膜，没有面膜中那么多精华、营养成分，所以湿敷的时间不宜过长，一般在5分钟左右即可，因为如果敷的时间太长的话，反而会让皮肤的水分蒸发；但如果选取的爽肤水的质地比较浓稠，而且含有丰富的营养的话，可以湿敷8分钟左右的时间。
注意
用来湿敷的化妆水要温和，避免有刺激性的成分，比如浓度高的酒精、高浓度果酸、含有水杨酸成分、挥发性醇、香精、和其他一些过敏性成分等，而湿敷的化妆水中含有其他乱七八糟的成分只会停留在肌肤表面，并不能起到很好的作用，甚至还可能会对肌肤造成负担。
湿敷后要洗掉吗
不用洗掉。
湿敷是一种保养皮肤的方式，主要是将化妆棉使用化妆水浸透，然后敷在脸上，把化妆水里面的营养成分，渗入到皮肤组织里，加速皮肤吸水，这样快速改善皮肤因为缺水而引起的干燥；定期做湿敷还能帮助减缓衰老。
而在做完湿敷之后应该是不用洗脸的，不然可能无法达到补水的效果，湿敷后毛孔也会处于打开的状态，此时还可以适当涂抹一些护肤品，也可以在湿敷后按摩脸部皮肤，或者是轻轻拍打，进而起到使营养成分快速吸收的效果。
湿敷一周几次
一周2~3次。
一般湿敷是护肤顺序中的第二步，第一步是清洁，而湿敷建议一周进行2~3次，每次湿敷的时间保持在5~8分钟，因为湿敷的时间和频率都不宜过多，不然化妆棉变干后反而将肌肤本身的水分吸走，进而导致皮肤缺水，这样反而不能起到到护肤的效果。
如果面部皮肤存在红肿或痤疮等异常情况的话，可以选择使用生理盐水湿敷，生理盐水有很好的抑菌作用，并且如果皮肤比较耐受的话，适当多敷一次也是可以的。
湿敷和敷面膜哪个效果好
敷面膜效果更好。
湿敷和敷面膜最主要的区别就是湿敷只为皮肤补水软化角质，而敷面敷能帮助皮肤补水以及补充其他营养物质，所以相对来说，敷面膜的效果会更好一些。
但是通常在敷完面膜后需要进行清洗，而湿敷后不需要进行清洗，并且湿敷后毛孔处于打开的状态，还可以再次涂抹精华进行补充；而如果敷面膜清洁不当的话反而会堵塞毛孔，部分皮肤不耐受的人在敷面膜时可能会引起过敏，所以相对来说湿敷更为安全温和；而无论是湿敷还是敷面膜，频次和时间都不宜过高，当皮肤过于干燥时湿敷和做面膜都可以为皮肤救急。
