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百香果榨汁籽可以吃吗百香果榨汁吃籽有什么好处吗

拈花敏思

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大家都吃百香果的时候，有没有发现一个问题，就是百香果的果肉和果籽很难分开，很多时候会直接将果籽也吃了，那么百香果榨汁籽可以吃吗？

百香果榨汁籽可以吃吗

百香果榨汁籽是可以吃的。

百香果的果肉和果籽很难分开，所以榨汁的时候是一起榨的，而且果籽中含有的高级蛋白和高级脂肪，其营养物质也比较丰富，可以为人体提供更优质的营养，是可以食用的。

大家都知道百香果的营养丰富，其实有一部分也是来自于百香果的果籽，果籽中也含有丰富的营养元素，能更好的为人体补充营养，所以在吃百香果的时候没必要将籽吐掉。

百香果的果肉吃起来软软的、酸酸的，没有啥嚼劲，而百香果的果籽吃起来脆脆的，质地比较坚硬，将百香果籽榨汁食用，能很好改善百香果的口感。

百香果榨汁放点白砂糖或者是蜜糖这样更好喝。

单一的百香果榨汁，口感是比较酸的，而加入蜜糖和白砂糖能很好的改善百香果汁的口感，这样一起榨汁喝味道比较好，另外也可以放入一片柠檬一起榨汁，这样喝又别有一番风味。

百香果榨汁果籽最好不要多吃。

虽然百香果榨汁可以吃果籽，好处也还挺多的，但是百香果的果籽中含有的纤维含量丰富，吃多了难以在体内消化，容易引起排便的问题，进而对身体有一定的伤害作用。

发布于 2022-10-21