蜂蜜敷起泡处
舌尖起泡后还可以用蜂蜜来缓解治愈起泡处。蜂蜜中富含有肾上腺皮质激素和抑菌素,能很有效的对口腔头进行抗菌、消炎、止痛等作用,能快速消除舌尖的小泡。
做法:
1.用消毒棉签蘸取一点点蜂蜜。
2.将蘸有蜂蜜的棉签涂抹在起泡处,含5分钟。
3.然后用温水漱口将水咽下即可,一天可做2~3次。
盐水漱口
在舌尖起泡后,建议可以坚持每天早晚用盐水漱口,不仅能消炎杀菌,还可以滋润一下嘴唇。
多吃水果
上火引起的舌尖起泡时,吃柚子也是最好的选择之一;柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC,在去火的同时还能补充VC,可以有效解决治愈舌尖起泡症状。挑柚子的时候,最好能选择那种带有一点苦味的柚子。
多喝水
因上火而引起的舌尖起泡时要多喝水,可以帮助体内的新陈代谢,对下火有很大的帮助,还可以清洁口腔。所以在上火引起的舌头起泡期间,可以多喝水,帮助把火气赶走,舌尖的泡也会随之治愈。
多喝菊花茶
菊花茶解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮起泡、牙痛、口臭等都具有有效的作用,因此在舌尖起泡时,可以多喝菊花茶帮助治愈。
保持口腔卫生
舌尖起泡后,一定要多注意口腔卫生,避免因口腔内卫生不清洁而损伤口腔黏膜,同时也要少吃辛辣食物,避免辛辣性对局部刺激导致起泡情况加重。