喝酒后洗澡好不好

喝酒后洗澡好不好

喝酒后是不能洗澡，酒后洗澡是不好的。

喝酒后不宜马上洗澡，喝酒之后酒精刺激全身毛细血管扩张，血液循环加快，身体温度也会升高，立即洗澡对身体健康不利，不仅容易受凉，还可能诱发更为严重的身体疾病。

喝酒后洗澡的坏处

使人休克

酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，危及生命。

易诱发感冒

酒后会导致全身毛细血管的扩张，立即洗澡容易造成受风、着凉，会造成抵抗力低下、毛细血管发生扩张，容易诱发感冒。

易产生有害物质

喝酒后洗澡会使洗澡水通过毛细血管和体内的酒精产生反应，生成对人体有害的不良物质，我们都知道酒精是由乙醇构成的，乙醇在洗澡高温水作用下会产生复杂的化学反应，如挥发等。

喝酒后多久可以洗澡

喝酒后2小时进行洗澡，不过若是少量的饮酒休息半小时后可以洗澡，若是喝酒过多，最好时间稍长一点再洗澡。洗澡时，要注意调节水温，一般选择水温以接近或者稍高于体温为宜。

喝酒后不能做什么

同房

酒精本来就使人的大脑处于兴奋的状态，同房时也会处于兴奋的状态。这会使大脑和心脏承受的压力变大。而且酒精损害生殖细胞，很可能导致胎儿畸形或者弱智。

服药

酒精能与多种药品发生药品反应，产生有毒物质，建议喝酒后不要吃药，特别是有肝脏疾病和心血管疾病的人群。

喝咖啡和浓茶

喝酒后不要喝咖啡和浓茶。喝咖啡会刺激机体变得更为兴奋，加速血管扩张，加速血液循环，增加心血管扩张，而喝浓茶不单会加重心脏负担，还会加重肾脏负担，影响肾功能。

运动

喝酒后运动不仅不会达到醒酒的目的，还会使心脏负担增大，影响大脑皮质层，有损害大脑的风险。

睡觉

喝酒后不要立即睡觉，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，酒精代谢也会变得极慢，对肝不利，容易得酒精肝。

睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，睡电热毯会导致新陈代谢加快，血压增高，易引发心梗等疾病。