北斗平雅
如果你的老公总是抱怨你，觉得你烦，那么你要小心了，这时候的他或许已经开始精神出轨了！每一个人在尝试做一件之前从来没有做过的事儿的时候，总是会有所犹豫，但是真想做一件事儿，那么即使这件事受到了很多阻碍，他也还是会给自己千万个理由去实施的，而抱怨你就是抛弃你，精神出轨的一种前奏。
世界上没有绝对的事情，若是他一直以来都是爱抱怨的人，你也习惯了他的抱怨，那这件事儿就另当别论。但若是他从前不是这样的，现阶段才开始在生活的各种小事中埋怨你，甚至抱怨，觉得你太烦人了，那么你就要注意，多留个心眼了。
每一个人在尝试做一件之前从来没有做过的事儿的时候，总是会有所犹豫，觉得要是做了这件事儿会不会对自己的以后造成什么不可估计的后果导致无法挽回，但要是不做又会后悔一辈子，这时候他在心里上开始侧重于付出行动，但是在行动之前他们会给自己先找足了借口，让这件事情的发生显得自然，这样也能在一定程度上减轻他自己内心的愧疚。但是他真想做一件事儿，那么即使这件事受到了很多阻碍，他也还是会给自己千万个理由去实施的，而抱怨你极有可能就是抛弃你，精神出轨的一种前奏。那么像这种精神出轨的问题我们应该怎么去预防和解决呢?
（老公总嫌我烦，精神出轨？）
一、预防和察觉问题
想要解决老公精神出轨甚至是之后更多的背叛问题，那么你首先就要预防和察觉得的到他的出轨心理。一般情况下，精神出轨是有迹可循的，就看你够不够细心去发现了。
比如他对你以及你的亲朋好友的态度突然变得冷淡了，没有了之前的热情;常常在外面跟朋友同事聚餐，找各种理由不回家，就算回来也不怎么想跟你说话，一副拒人于千里之前的样子;经常抱怨你没别人好，不像谁谁谁那样下得厨房，上得厅堂;不记得你的生日，就算记得也是不送礼物或者草草了事，让他多说一句祝福和情话他都不愿意，反正做什么都是敷衍的态度;吵架了见你哭了也不过来安慰你，假装没看见，你也能感觉的到他心里藏着小秘密但是就是不跟你说……此类种种的情况，可能在日常生活中被你当做小事儿、小矛盾的对待，没有得到重视，殊不知这些正是他精神出轨的预示，如果不加以改善，恐怕就会发展到不可收拾的地步。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回
二、改善和解决问题
知道了精神出轨的这些特征，那当我们发现这些事情发生的时候要怎么解决呢?
首先你要知道的是，他的精神出轨可能不仅仅是他的问题，问题的存在还有可能是因为你。为什么这么说呢?看了这句话你就知道了：精神出轨存在的原因不外乎两种，就是你不能满足他对婚姻的要求而他又刚好在外面遇见了更好的女人。
所以追究根源，想要解决这个问题最好的方法就是从自己的改变开始做起。他要是经常抱怨你烦，那是因为他看见别的女人身上的不‘烦’之处，她的这些优点盖过了你，让他眼里只有别人而看不见你的好，所以要想改善这种情况，最佳的方法就是让你自己闪闪发光!
如何让自己发光，重新找回他对你的关注度呢?你可以这么做：
1、少抱怨，做知性女人。男人最怕女人烦，如果你一天到晚喋喋不休，只知道埋怨，抱怨他不能给家里提供更好的经济条件，抱怨公公婆婆不好，抱怨他对你不够关心…种种诸如此类的抱怨都极有可能让他被你烦到产生一种逆反心理：你要是嫌我没本事那就分手!所以，女人啊，还是知性一点比较好，在日常生活中多多关心他，照顾到他的感受，学会欣赏和赞扬，告诉他我爱你，你是最棒的，那样他也会变得积极上进，让你们的婚姻关系得到好转和提升。
2、制造一些小惊喜，让他有恋爱的感觉。他觉得别人的老婆都比自己的好，是因为两个人长期生活在一起已经失去了新鲜感，所以他在抱怨你烦的时候你不如对他温柔的撒撒娇，或者给他一个拥抱，挠他痒痒，或者泡一杯茶、做一顿美味的晚餐…诸如此类，在日常的生活中多制造一些属于你们的小惊喜，这样的甜蜜会让你们的感情得到升温，从而也有效避免了精神出轨的事情发生。
