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消炎杀菌
艾叶生姜花椒泡水中，生姜含有很多的姜辣素，而姜辣素具有很好的抗菌作用，用来泡澡可以在一定程度上帮助人体杀灭体中的细菌物质，对于人体的皮肤炎症具有很好的缓解作用，有利于人体的健康，所以艾叶生姜花椒水泡澡具有消炎杀菌的作用。
加速血液循环
要知道艾叶生姜花椒泡水中生姜和花椒性质温和，用来洗澡可以帮助扩张人体的血管，促进人体的血液流通，在一定程度上帮助加快人体的血液流通，具有一定促进人体血液循环的作用，对人体的健康具有一定好处。
加快新陈代谢
艾叶生姜花椒泡水中含有大量容易刺激人体的激素分泌物质，可以帮助人体排出体内多余物质，从而可以在一定程度上加快人体的代谢功能，具有一定加快人体新陈代谢的作用，因此很多人喜欢用艾叶生姜花椒水泡澡。
驱寒暖身
艾叶生姜花椒泡水中，艾叶作为中药材中放一种，本身就具有一定驱寒暖身的作用，可以帮助祛除人体体内的寒气，其次生姜中含有一定量的姜辣素，用来泡澡时可以渗透过皮肤，从而帮助人体祛除身体内的寒气，达到一定驱寒暖身作用。
治疗感冒风寒
要知道艾叶生姜花椒水是具有一定药物作用的，再加上艾叶生姜花椒泡水性质比较温和，用来泡澡可以帮助促进人体的血液循环，帮助抑制细菌以及微生物的滋生，其次，艾叶中还含有一类特殊的挥发油成分，对于感冒病菌具有很好的杀菌消炎作用，具有一定治疗伤寒感冒的作用。
艾叶生姜花椒泡澡的方法及用量
材料：艾叶、生姜、花椒。
做法：
1、先将艾叶、生姜以及花椒用清水洗好。
2、然后将其放进锅中，加适量水。
3、之后用大火将其烧烤。
4、烧开之后焖5-10分钟。
5、最后捞出多余的物质，用来泡澡即可。
