卓然mio
慢性盆腔炎的饮食原则
1、气滞血瘀型慢性盆腔炎者，宜多吃具有活血功效的食物，像红糖、白萝卜、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山药等；湿热型宜吃具有清热祛湿功效的食物，像豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带等；寒湿型，宜吃具有温补散寒功效的食物，像羊肉、狗肉、鸡肉等。
2、多吃新鲜蔬菜和水果，宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉等。
3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
荔枝核蜜饮
材料：30克荔枝核、20毫升蜂蜜。
做法：将荔枝核敲碎，放入砂锅内，加入适量清水，浸泡片刻，在大火煮沸后转小火煎煮30分钟，去渣去叶，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可，早晚2次分服。
功效：理气、利湿、止痛，对于治疗慢性盆腔炎有比较好的辅助作用。
生地大米粥
材料：50克大米、30克生地。
做法：将生地洗干净切片放入锅内，加入适量水煎煮2次，去渣取汁。锅中放入适量清水，将大米放进去煮粥，待粥八成熟时，放入药汁，继续煮至粥成即可。
功效：生地清热凉血，益阴生津，比较适用于湿热型慢性盆腔炎。
核桃大米粥
材料：60克大米、20克核桃仁、芡实、莲子各18克、适量白糖。
做法：将核桃仁洗干净；芡实洗净用冷水浸泡2小时捞出备用；莲子用冷水泡软，去莲心。将材料都一起放入锅内，再加适量水，煮至粥成即可，食用时可以加白糖调味。
功效：核桃大米粥就有补益脾肾的功效，适用于阳虚寒湿型慢性盆腔炎。
苦菜莱菔汤
材料：200克青萝卜片、100克苦菜、25克蒲公英、20克金银花、适量盐。
做法：将青萝卜片煮汤，大火煮沸后加入其它材料，再煮沸后转至中火煮至萝卜熟透，捞出其它材料不用，加盐调味，吃萝卜喝汤。
功效：有清热的功效，适用于湿热型慢性盆腔炎患者食用。
薏米土茯苓汤
材料：20克薏米、20克扁豆、20克茅根、土茯苓和红小豆各30克，木棉花、槐花各15克。适量冬瓜。
做法：将所有的材料都清洗干净后，放入砂锅中，加入适量水，煮沸后转至小火煮30分钟，取汁酌量饮用。
功效：用于湿热下注引起的慢性盆腔炎。
金银花冬瓜仁蜜汤
材料：50克蜂蜜，冬瓜子仁、金银花各20克，2克黄连。
做法：在煎药锅内放入金银花，再加入适量的水，煎好去渣取汁；将冬瓜子仁放入煎好的药汁中，煎15分钟，加入黄连和适量的蜂蜜即可。
功效：具有清热解毒的功效，适用于湿热型慢性盆腔炎患者。
