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常生气对身体有什么危害经常生气身体容易出现这六个问题

小春殿下

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相信有很多人都会为自己的暴躁脾气感到苦恼，动不动就生气不仅让他人讨厌，也会给自己带来很多的苦恼甚至是伤害。事实上，经常生气对身体是会有一定的伤害。

伤肝伤肺

说到“气大伤肝”这几个字，大家应该都不陌生，在日常生活中经常可以听到。经常生气是会影响肝脏的，如果总是生气发火，会导致肝功能受损甚至是出现肝硬化。生气也伤肺。当人的情绪激动起来，呼吸就会变得急促，就会不停地换气，这个时候，肺泡不断扩张，没有足够的时间收缩，这个会对肺功能造成一定的影响。

经常生气会使的甲状腺分泌失调，在内分泌紊乱的情况下，甲状腺激素会过多分泌，慢慢地就很容易形成甲亢。

人在生气时，情绪非常激动，血液流动也会加快，当大量血液涌入大脑时，会加重脑血管的压力，而且此时的血液是含有毒素的，从而就会对大脑造成损失，导致脑衰老加快。

生气的时候，大量血液涌入大脑，就会导致身体其它部分供血不足。心脏为了满足其供血的需要就会加速工作，导致心脏跳动极不规律，久而久之会引发心脏病。

同样的道理，人在生气的时候，情绪激动，血液流动加快，会造成血压升高，时间久了，就会引起高血压或者脑血管病变。

经常生气会降低自己的睡眠质量，对身体对生活都会产生影响，久而久之还会造成神经衰弱。

发布于 2023-06-01