冰心子安
牙贴是刷牙前用还是刷牙后用
一般建议在刷牙前用。
刷牙是通过牙刷和牙膏的摩擦，对牙齿起到清洁的目的，这样虽然会让牙齿看上去比较干净，但是会对牙齿表层的保护膜有所清除，而牙贴是通过氧化物的氧化性对牙齿进行漂白的，本身有一定的腐蚀性，若是刷牙后，并没有保护膜的牙齿，会被氧化物腐蚀，可能会出现染色、脱矿等情况，因此牙贴一般建议在刷牙之前使用。
用完牙贴要立刻刷牙吗
一般建议刷牙。
用完牙贴之后，牙齿的表面会残留一些凝胶和残留物，若是不及时清理的话，牙齿会继续被强氧化剂腐蚀，时间一长，会导致牙釉质结构被破坏，影响牙齿本身的健康，可能会造成牙齿表面粗糙、甚至脱矿等情况，因此在牙贴使用完后，建议在4小时内清理牙齿。
牙贴要一直张嘴吗
并不用一直张嘴，也可以闭嘴。
牙贴主要是通过氧化氢来漂白牙齿的，它会刺激唾液分泌过多，导致口腔口水增多，因此会有一部分人害怕口水流出，想要闭嘴，其实是可以的，并不会对牙贴的过程有很大影响，但是注意不能将口水吞掉，以免对自身健康有所影响。
贴牙贴的注意事项
1、贴牙贴的过程中，注意不要用舌头去顶牙齿，以免影响牙齿和牙贴的契合度，降低漂白的效果。
2、使用牙贴期间要避免开口说话，和吃东西等，以免影响美白的效果，降低牙贴的使用价值。
3、牙贴若是没有完全契合，建议用手指轻轻的调整后，再使用，以免契合度不够，降低牙贴的使用效果。
4、牙贴的使用过程不宜过长，以免对牙龈的腐蚀性较大，影响牙釉质健康，一般用25-30分钟即可。
