一只宇文呀
白塞病Behcet病是一种血管炎。这种血管炎并非由细菌等微生物感染引起的，而是一种无菌性炎症。它是一种以血管炎为基本病变的慢性、进行性、复发性多系统损害的疾病。其特点就是发病迅速，而且治愈之后又容易复发，给患者的身心健康造成了很大的危害。因此我们在日常生活中需做好预防措施，避免受到此病的侵害。
白塞病的预防方法
1、养成良好的生活习惯：尽量不要熬夜，保证充足的休息和睡眠，同时需要杜绝各种不良生活习惯，避免过度劳累，这样可以使身体免疫力处于最佳状态，减少疾病的发生。
2、保持平常心态：要用宽容和乐观心态面对一切，避免大喜大悲或者强烈的精神刺激，更不要轻易生气发怒。
3、饮食要规律：不要暴饮暴食，控制好吃饭时间，少吃辛辣、刺激、高脂肪食物，饮食以清淡和易消化为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需维生素。
4、养成良好的卫生习惯：勤洗澡常换衣，保证口腔和皮肤的卫生，居住环境经常开窗通风，避免皮肤损伤的出现，不要穿化纤类衣服，应该选择棉质内衣。
5、定期检查：在生活中加强自身健康的关注，定期测量体温和血常规，一旦出现异常需要及时治疗，此外还应该预防各种感染的出现。
预防白塞氏病复发的有效措施
1、对于该疾病最好选择清痰、利湿化湿的食品，比如新鲜的水果和蔬菜，尤其是西瓜、薏米仁、冬瓜、绿豆、赤小豆等。
2、患者应远离刺激辛辣的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的调味品，戒除吸烟喝酒的坏习惯。还要忌食用狗肉、牛肉、羊肉等燥热类食物，以免破坏治疗后的疗效，使得病情出现反复，甚至严重复发。
3、当口腔溃疡症状尚未完全康复时，最好不要吃过硬和过烫的食物，以免刺激疮口，带来更大的痛苦。比如螃蟹、龙虾等外壳水产以及炸鸡腿、炸牛排等油炸类食品。平时注意保持口腔的卫生，最好是饭后漱口。
4、对于该病引起的除口腔之外的部位也要精心的护理，比如眼部，要注意防止感染，必要时可用药物轻柔清洗;皮肤，要注意保持常洗澡勤换衣的习惯，保持其洁净;对于外阴部，更是要注意保持干爽，减少摩擦。
温馨提示：白塞氏病患者的体内往往会出现微量元素异常状况，尤其是氯、磷元素的能量都有所增加，当然，还有一些如锌硒等的微量元素含量则降低了许多。因此，注意平时多吃水果，及时补充机体所需的微量元素，以维持其正常新陈代谢。
