东风艺馨
第一步：喝水
喝酒之所以会吐得嗓子疼，考虑是呕吐出来的食物中带有胃液、十二指肠液等具有很强的酸性的消化液，在经过食道呕吐出来时，能腐蚀和刺激嗓子，导致嗓子疼。
这时候多喝水，能够将残留在食道的消化液冲下去，减少消化液的继续伤害性，还能够滋润嗓子，缓解疼痛。
另外喝水也能够补充由于呕吐导致的身体缺水，还能够促进酒精代谢。
第二步：及时止呕
在喝酒之后吐了，如果胃内食物吐空了，还在继续呕吐，那么一定要及时止呕，以免出现胆汁反流，吐胆汁的情况，这是非常伤胃的。
止呕方法一：姜汤
喝酒呕吐后，可以喝点加入生姜煮的热汤，能够和胃止呕。
止呕方法二：医院处理
如果自己在家无法止呕，那么一定要及时到医院进行止吐的处理，并且应用保护胃粘膜的药物。
第三步：药物消炎
喝酒吐得嗓子疼，特别是持续一两天都不好的，还有可能存在炎症感染，那么建议在医生的指导下正确使用消炎药来治疗。
第四步：饮食清淡易消化
喝酒吐的嗓子疼，不仅嗓子、食道受到了损伤，也是非常伤胃的，那么在接下来的几天的饮食当中，一定要注意保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、小米粥、面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。
酒后呕吐咽喉疼小妙招
1.咽喉疼痛，不妨口服风油精2～4滴，慢慢吞下，且不用水送服。一般咽喉疼痛，试服5次，当天见效，较重者多服几天。
2.将食醋和清水各半混合，漱口，每日数次。
3.将适量的西瓜霜吹咽部，每日3次。
4.食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
5.新鲜石榴可止痛消肿，消除口干咽燥，促进溃疡愈合，还可减轻口臭。
将鲜石榴1～2只取石榴子捶研，开水浸泡，待冷却后取汁，每日含漱10次以上。
6.将生丝瓜250克切碎后挤汁，分2～3次服完，每天1剂。
7.取适量的茶叶用纱布袋装好后用沸水冲泡（水量可是少一些，泡浓一点），放置至茶水凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。每隔半小时用此溶液漱口并且吞咽下，注意喝蜂蜜茶好了之后最好还能够坚持喝3天。
8.盐水具有很好的杀菌消毒、减缓疼痛的作用，每天用盐水含漱咽喉部能够有效缓解嗓子疼痛，另外平时清晨用淡盐水刷牙能够帮助预防和巩固其效果。取一杯温水，加入适量的盐搅拌均匀，然后将盐水放在嘴里，头部向后仰使盐水在喉部咕噜作响即可。
9.将新鲜的藕洗净之后，用榨汁机榨成汁，每日代茶饮用。经常饮用对于咽喉发炎、嗓子疼痛、嗓子沙哑等有很好的缓解效果。
10.取适量的香油含有口中，仰卧，随着口中唾液的增加慢慢吞咽香油。每天睡前和起床后各饮用一次即可。具有很好的解毒、润燥、消肿的功能，能够帮助对抗嗓子疼痛、红肿等问题。
