天天健康

内热吃什么水果好内热适合吃什么水果

无击彦岺

1.7万热度 A⁺ A^-

身体出现内热的时候不仅容易让患者烦躁不安，而且还会出现口舌生疮的症状，这种情况下可多吃清热的食物。那么内热吃什么水果好？

西瓜

清甜清寒、清热解暑、清火解火，除开胃、助消化、利尿作用外，主要用于夏热车渴、小便不利。但有心力衰竭和水肿的患者不应多吃。

味甜寒，具有清热清肺、清胃、化痰、祛积的功能，能明目益背，治痔疮、大便下血。预防脑漂移、高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐痰。

甜凉，微酸，具有清热补液、润肺化痰的功能，常用于发热及创面、燥燥燥燥、燥燥咳嗽、哮喘、便秘等。但胃寒脾虚泄泻饮食。

益肺益气，化痰止咳(中暑止咳)，胃益气，清凉止渴。便秘、治疮、支气管炎饮食。

味甜涩寒，润肺止咳，清热生津化痰软而坚，健脾健肠，止咳治疗，止血，降压，痔疮出血有疗效。但饲料更能产生柿子结石，所以要适量。

火龙果具有清热解毒、肠火通便的功效。吃火龙果还可以改善眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和神经炎，降低嘴角，降低胆固醇，美白皮肤，防止黑斑。

发布于 2022-08-13