北海桠豪
胃溃疡的早期症状
1、恶心反胃
出现饱胀感或烧灼感，食欲不振、或食后饱胀嗳气，厌恶肉食。这类症状可以暂时缓解，反复出现。
2、胸闷
胸部仿佛有块石头压着喘不过气，气不能顺利排出，此表现脾气暴躁者容易得。
3、胃出血
胃出血是胃溃疡的严重症状，常常可导致失血性贫血及休克等；依据粪便检测隐血试验阳性(黑便)或这患者的呕血为判断标准。
4、原因不明的黑便
如果在没有进食动物血情况下，病人出现黑便，或大便潜血试验结果呈阳性，同时伴有贫血，这说明胃病很可能正在恶变。
5、烧心
胃粘膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是感觉胃部灼热、发热。
6、上腹疼痛
胃癌的疼痛部位以心窝部为主，有时仅为上腹部不适或隐痛。较典型的疼痛是痛而无规律，开始为间歇性的隐隐作痛，进食也不能缓解，和胃炎非常像。
如何保护肠胃
1、忌生冷刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
2、自制菊苣丁香茶
原料：菊苣1g、辣木叶1g、丁香1g、桑叶0.5g、玉竹0.5g
做法：把以上陈述的原料放入锅中熬制，直到30分钟就可开盖，最后即可使用，另外，还可以制作茶包，以便日后冲泡。
功效：辣木叶能降脂、降血糖、抗肿瘤、通便、利尿以及改善睡眠等；丁香能暖肾、暖胃、降逆、已经可以治疗腹泻、消化不良；菊苣具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。桑叶有疏散风热、清肝明目、清肺润燥的功效；玉竹可补血、滋阴润肺、增强免疫力。
3、补充维生素C
维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
4、腹部按摩
每天晚上临睡前做个腹部按摩也能有效养胃哦。就是将双手叠加在肚子上，以肚脐为中心，顺时针画圆三十下，然后又逆时针三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子。
