天际波光
外感火热之邪引起实火
上火与生活的环境有直接关系，若是生活在温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证，容易引起实火。
实火的主要临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数等。
寒邪入里化热引起肺火
秋冬季节，天气干燥寒冷，人体容易失水吗，而肺部是人体中少有的直接与外界环境进行物质交换的器官之一，因此，肺部失水和受寒是最严重的，寒邪入侵也是最要以肺部为主，容易引起肺热，出现肺火旺盛，引起上火。
肺火的主要临床表现：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
七情过激引起心火
惹事感情动物，很多时候人都是被感情控制着，感情的过度波动会直接影响到机体内环境的改变，内环境的改变很容易引起心火旺盛。
心火的主要临床表现：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
饮食不节引起胃火
饮食的不合理是引起胃火的主要原因，食用过多的辛辣、刺激性食物，导致胃内火气过旺。
胃火的主要临床表现：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
房事劳伤引起肾火
房事过伤，纵欲过度是引起肾火旺盛的主要因素，肾火旺盛需要严格的控制性欲，规律性的性欲到身体有益，但是过多的性欲会伤及人之根本。
肾火的主要临床表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
毒素入侵引起肝火
肝脏是人体解毒的主要产所，食物中都或多或少的含有一定量的毒素，这些毒素是肝脏损伤的主要因素，也是引起肝火旺盛的主要因素。
肝火的主要临床表现：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
