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无花果是发物吗吃无花果居然有这么多好处

绿云殿下

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我们都知道，有些人体质特殊，不能吃发物，否则会生病。无花果是非常棒的水果，那么无花果是发物吗？吃无花果有什么好处？下面一起来看看吧。

无花果是发物吗

无花果不属于发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物，而无花果营养丰富，吃了对人体有许多好处，所以无花果不是发物。

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳，所以孕妇可以适量吃些无花果。

发布于 2023-03-27