绮柳殿下
人们的生活水平提高了，饮食的追求也更高了，食物中的营养也更丰富了，但是有很多人却吃得不够舒服了，因为他可能患有各种口腔疾病，人们一旦染上口腔疾病，对享受生活是一种严重的威胁，下面为大家讲解牙龈炎疾病的相关知识。
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上 向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作 用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。患者如已存在牙龈出血的症 状，提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治俗称洗牙。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨 光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙齿炎得到了有效控制。
为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎;建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。
以上为大家讲解了牙龈炎的预防工作，这些工作很重要，它影响着人们的正常生活，保持一个良好的卫健习惯，时刻为自己的健康着想，病魔就会远离你，希望大家积极的做好预防牙龈炎的基础工作。
