震雷戊午
很多人的婚姻出现问题，特别是老公出轨，就会选择逃避。如果还想跟老公继续下去，首先你要冷静，找出根本原因，改正你可以改变的，那才有可能挽回婚姻。
一、尽所有努力保持冷静。
我知道，遭遇婚变，老公出轨，这些都没法让自己可以接受的。但是无论你有多生气、多委屈、多痛苦，对老公有多失望，你都要保持冷静。保持冷静最好的办法就是暂别，暂时离开家短途旅游几天。眼不见为净，在陌生的地方好好想想你们的开始、经历、步入婚姻、婚变，在优美的环境中调节自己的情绪，让自己的心情变得没那么糟糕。
二、找出婚变的根本原因。
注意，是根本原因。导致两个人感情破裂肯定是有各种各样的原因，如果你没办法一下子找出根本原因，那么就拿出纸和笔，把你老公和你在婚姻中出现的问题都列出来，这样可以帮助你梳理情绪，同时也会更客观、更清晰地看待问题。列出来以后，相信你能够知道具体是哪几个原因导致的。然后针对这几个重要原因反思一下，可以改变的努力去改变。这需要一个过程，也许你不能立即变好，但是在变化的过程中，老公是可以感受到的。挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回
三、寻求专业机构的帮助。
如果尝试了以上两种办法，老公还是不愿意回头，那么，就要借助第三方的力量了。可以咨询一下情感导师，他们会给你专业的挽回老公的建议。帮助你提升自己，挽回婚姻!
