红枣枸杞藏红花可以一起泡水喝吗 红枣枸杞藏红花泡水喝有什么功效

红枣枸杞藏红花可以一起泡水喝吗

可以。

枸杞和藏红花都是性平的材料，而红枣是性温的，所以三者之间没有性味的冲突，一起泡水喝是可以的，而且红枣具有健脾的功效，能够缓解由于脾虚导致的食欲不振或者消化不良的情况。

而枸杞具有养肝滋肾的作用，能够缓解由于肾虚所导致的腰膝酸软以及头晕目眩的情况，对于目眩不清的情况也具有一定的作用，而藏红花是具有活血化瘀的良药，所以没有药效的冲突，而且还可以有不同的功效。

红枣枸杞藏红花泡水喝有什么功效

1.健脾益气

红枣具有健脾的功效，对于脾虚引起的消化不良、大便稀薄的情况具有一定的缓解作用，能够有助于帮助身体恢复健康的状态，增强消化系统的功能。

2.预防贫血

红枣具有补血的作用，能够有助于预防贫血，以及贫血所导致的四肢无力或者精神不振的情况，所以如果有贫血的情况可以适当的食用红枣泡水。

3.活血化瘀

藏红花具有良好的活血化瘀的作用，如果泡水的话，可以很好的发挥活血化瘀的作用，能够有助于身体化解淤血，对于跌打损伤，或者是月经不调的情况具有一定的作用。

4.解郁安神

藏红花与红枣都具有安神的作用，能够有助于帮助人体镇静安神，有助于缓解心情低落或者内心焦躁的情况，有助于精神的静养。

红枣枸杞藏红花可以一起泡酒吗

可以。

红枣枸杞藏红花是可以一起泡酒的，因为这三种药都是非常滋补的药材，如果一起泡的话，具有很好的滋补效果，能够发挥健脾益气、滋肾养肝的作用，有助于缓解人体虚弱的情况，还可以具有比较强的活血化瘀的作用，对于活血化瘀具有良好的作用。

红枣枸杞藏红花泡酒的比例

建议在1:1:1:4左右。

红枣枸杞都是比较大补的药材，所以如果一起泡酒的话，建议最好酒的量要比较多，药材的量需要少一点，因为如果太补的话，吃了还会对身体有不利的影响。